Inspanningstest + Trainingschema
Optimaliseer jouw training met nauwkeurige lactaatmetingen en een persoonlijk trainingsschema op maat.
Inspanningstest met Trainingschema
Combineer een nauwkeurige inspanningstest met een persoonlijk trainingsschema en haal het maximale uit je fietstraining. Deze combinatie biedt je:
- Exacte bepaling van jouw trainingszones
- Persoonlijk afgestemde trainingsprikkels
- Verbeterde efficiëntie en herstel
- Direct meetbare prestatieverbetering
Testprocedure & Aanpak
Tijdens de test fiets je op een ergometer of op je eigen fiets, aangesloten op een trainer. De intensiteit wordt stapsgewijs verhoogd en wij nemen lactaatmetingen, hartslag- en vermogensdata af. Op basis van deze gegevens ontvang je een uitgebreid, persoonlijk trainingsschema.
Prijs & Details
Inspanningstest + Trainingschema
Inclusief lactaatmetingen en een persoonlijk trainingsschema op maat.
€130
Wat valt er onder dit aanbod?
- Uitgebreide intake en uitleg
- Stapsgewijze test met lactaatmetingen
- Registratie van hartslag en vermogen
- Analyse van jouw fysiologische data
- Op maat gemaakt trainingsschema en persoonlijk advies